Bewegung

Möchtest du dich mehr und besser Bewegen, deine Gesundheit verbessern, hast du ein bestimmtes sportliches Ziel oder möchtest du einen Trainingspartner oder jemanden der dich zum Trainieren motiviert? Dann bist du bei mir richtig.

Ich biete dir unter anderem folgendes:

Ausdauertraining
Kraftaufbau
Beweglichkeitstraining
Koordinations- und Gleichgewichtstraining
Outdoor Trainings
Persönliche Trainingspläne
Entspannungsübungen